Actualités / Sports - mardi 20 octobre 2015

On a testé pour vous : l’aïkido

CET ART MARTIAL sans compétition suscitait  notre curiosité. Une journée d’initiation proposée par le club vaudais d’aïkido est tombée à pic.

Cette discipline venue du Japon est moins pratiquée en France que le judo et le karaté. Moins bien connue sans doute. Basée sur une philosophie de non-violence, elle permet non pas de détruire l’adversaire mais de désamorcer l’agression. Pour en savoir un peu plus, nous avons profité d’une journée d’initiation, dimanche 27 septembre au Palais des sports. Quelques néophytes étaient prêts à tester cette discipline, deux heures durant, en compagnie de pratiquants expérimentés du club vaudais d’aïkido. Avant de faire les premiers pas sur le tatami, de s’essayer à des mouvements de base assortis de chutes sur le ventre et sur le dos, place au salut. L’on perçoit d’entrée l’importance du rituel et des codes. Tous alignés, face au mur d’honneur qui expose la figure de Ueshiba Morihei le fondateur, les aïkidokas saluent ce maître avant de saluer le disciple qui conduit la séance, Yves Sprengele, 4e Dan. Cette marque de courtoisie, de respect, de gratitude et d’humilité ponctue toute la rencontre. Elle introduit et conclut chaque face à face. Attaque et défense, les positions s’enchaînent et s’inversent avec différents partenaires. Rôle des hanches, énergie physique et psychique (Ki), recherche de l’équilibre, maîtrise sans force, esquive, utilisation de l’énergie de l’adversaire pour la retourner contre lui... L’on découvre certaines notions via différents exercices. Deux heures c’est peu pour saisir un art. Cela permet juste d’entrapercevoir quelques principes techniques et philosophiques. Et de se représenter l’aïkido comme un cheminement sans limite.

F.M

Aïkido club : contact Roger Capra (président) au 06 13 45 16 83. http://aaikidovaulx.free.fr

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